2012-05-22 阅读(196)
一、咨询者情况介绍
咨询者，男，25岁，从初中开始在大众场合就有焦虑、恐惧的感觉，特别是成为焦点的时候，焦虑和恐惧尤为严重，脸红、出汗，有时还会出现口吃，或头脑空白无法进行语言表达;经过在大学的自我历练，现在自己感觉恐惧感已经消除了，可是身心的焦虑感还是无法化解;在社交场合，感觉自己很不自然，全身不舒服，不知道该做出哪个动作，总是很尴尬，内心很压抑难受;近几个月以来，因为工作要求面对很多客户，所以焦虑感加剧，晚上经常失眠，白天没有精神，已经影响了正常的生活和工作。咨询者的情况属于轻度的社交焦虑症，以内心焦虑紧张为主;但由于以前有长时间社交恐惧的经历，对自我心灵和人格都有一定的影响，所以治疗了两个疗程才得到康复。
二、咨询者自述
我初二以前都生活在县城里，家庭条件也不错，我自己的学习成绩一直很好，在班里是老师表扬和同学羡慕的对象，爸妈对我非常好，基本什么要求都能够满足我;初二之前是我一生最快乐的日子，那种感觉我一辈子都记得，同学们都很崇拜我，以我为中心，课间休息的时候，大家都会围绕在我的身边;有什么活动，都是我来主导的，同学们也很信服我，我的能力是得到肯定的。
可是一切在初二的下学期都变了，这都怪我的父亲，他一定要搬到市里去，当初我和妈妈都不愿意，所以心理就不好受;到了市里之后，我就需要转学到市一中，开始了长达四年多的痛苦生涯;我自己也搞不懂为什么，到了新的班级里，大家都欺负我，老师也不看好我;我第一天去上课，老师让我做一下自我介绍，我感觉说的非常好，可是同学们都哈哈大笑，老师也跟着笑，我当时感觉很不舒服，然后被老师安排到了最后一排。
我的同桌学习很烂，就是一个混混，家里很有钱，每天都不听课，还不让我听，总是打扰我;我就向老师去说，让他帮我调座位，可是老师没有帮我调，而是把同桌在班会上骂了一顿;第二天放学后，我就被几个不认识的同学截住了，他们用衣服盖着我的头，把我打了一顿，让我以后走路小心点。当时很害怕，也不敢还手，只能回家和爸爸说，爸爸不但没有帮我，还骂我惹是生非，让我以后安分一点。同桌在班里的人缘比较好，大家好像都听他的，我感觉自己慢慢的被所有的同学疏远了，甚至老师都在嘲笑我。
往后的日子每天虽然很压抑，但是我都忍着;班里的同学慢慢的都看不起我，有什么活动的时候大家总是拿个开玩笑，还给我起外号，贬低我;内心的恐惧感也出现了，不敢看老师，不敢在班里发言，看到同学总是躲着;后来更严重，只要大家关注我就立刻觉得非常的痛苦，感觉被羞辱了;父母做生意很忙也不管我，只给我钱，不和我沟通，那时候很无助，没有一个可以信赖的人，还想过自杀。就这样，我熬到了初中毕业，我以为就要熬出来了，心情好了很多，可惜更大的痛苦还在后面等着我。
可能是命不好吧，高中我还是和那个同桌分在一个班里，同时还有几个初中同班同学也分到了一起;我感觉痛苦又来了，我怕他们把我初中的事情告诉其他同学，所以每天都提心吊胆的，偷听前后桌说话，看有没有关于我的;有一次上自习，我好像听到有人说我，就转过去，发现初中的一个同学看着我笑，还用手指着我;我赶紧转过来，心跳的很快，全身都出汗了，担心的事情终于发生了;第二天再到班里，我就发现很多同学都看着我笑，有些人还在谈论我;于是，我又进入了比初中更大的煎熬中。
高中的日子过程非常不好，看着大家都有说有笑的，可是我面无表情，觉得自己整个人都是呆呆的;父母也发现了我的异常，就带我去看医生，医生和我随意聊了一下，就说是抑郁症，给我开药，就这样吃了半年的药，也没有什么效果;父母由于生意不顺利吧，还经常吵架，吵架自后就骂我，说我也不争气，以前那么好，现在变成这样，让他们抬不起头。高中的我是孤独的，也是苍白的，大部分时间都是看书，期间还迷上了一段时间的小说，很喜欢小说里面主人公那样战胜艰难走向成功，特别喜欢看受别人欺负的主角，只有看小说的时候才能忘记痛苦和烦恼;我当时没有一个朋友，路上看到人也不理，所以大家有事情也不叫我，期间还有了很多不良的习惯，我治疗时再和苏老师说吧。
也许是看书多的缘故，我还是考上了一所二本大学，离家乡很远，我就希望走的远远的，离开那些嘲笑我的同学，开始自己新的人生;到了大学之后，情况好了一些，一个人都不认识，没有人知道我的过去，我也掩饰的很好，我相信我会康复的;但是有一点我发现，我不懂得如何与别人交流，总是把事情往坏的一方面想，很担心别人说我不好，被人误会了就非常着急;虽然好转了一些，但是我知道我还是有问题的，很多的问题，我没有自信，不敢向正常人那样有什么说什么，说话总是吞吞吐吐给人很不好感觉;还有就是害怕女孩子，不敢看她们的眼睛，女孩子和我说话也会非常的紧张出汗，和别人说不了几句话就不知道说什么了，非常焦急，老是想着开话题，如果别人不敢兴趣或者不回应，我就非常的难受，感觉自尊受到了践踏。
我知道不能这样下去了，就看了很多关于社交方面的书籍，用过森田疗法的顺其自然，还看过一些佛洛依德的书，最受启发的就是卡耐基的书，通过很多的努力，我发现我不那么恐惧了，偶尔敢于正视别人的目光了;但是也只能这样，无法再进一步了，我现在的工作要求我有稳定的心理状态，可是内心的焦虑和不自信对我影响很大，根本控制不住;每一次满怀勇气去见客户，都会在中途因为一点点小事情而出现焦虑紧张，甚至无法清晰的表达自己的想法。希望你们可以治好我，我会非常努力的配合老师的，如果能好，我会感激你们一辈子。
三、咨询师治疗过程
咨询者介绍的比较清晰，问题的原因也很明显，中学的教育环境和教育方式影响了咨询者人格的完善以及自我心灵的萌芽，而且缺少社会家庭的支持，导致自我心灵迷失、自我感淡化、自卑压抑以及灵性丧失;焦虑的同时还伴随着很多生理变化，如脸红、出汗、心跳加快等;时间比较长，这种身心症状已经稳定了下来，治疗时，必须深入咨询者的内在，完善其人格品质，改变不良的思维模式，疏导化解内在心灵堆积的负面压抑情结和能量，引导咨询者自我心灵得到稳定和提升，而不能单纯的治疗社交焦虑。
治疗进行了两个疗程，四个月的时间，咨询者基本得到了康复，已经可以适应正常的生活和工作，但是由于自我心灵迷失和压抑的时间太久，所以后期还需要一段时间的训练辅导，心灵需要提升的空间还很大。
第一疗程的治疗分两步走，第一步是外在思维模式的调节，逐步掌握正面和合的思维方式;同时进行第二步，即通过和合的思维模式来初步对内在心灵进行调节疏导，化解初中和高中阶段对自我心灵造成的影响，初步和现实工作生活结合起来，调整咨询者外在的整个精神状态。
第二疗程主要是自我心灵的完善与提升，首先需要运用第一疗程的和合思维模式，结合心灵疏导的技术对心灵深处、潜意识、本性等进行分析疏导，让咨询者对自我内在有了清晰的感知;然后辅助其自我心灵的成长，从出生到二十五岁整个阶段的心灵疏导与完善，让咨询者拥有稳定的心灵和自我感;这个过程中，咨询者内在心灵的压抑能量以及焦虑紧张感都基本得到了消除;最后在通过自我和合心灵课程的引导，让咨询者形成自我和合价值体系，相当于更高级别的“自我同一性”，也为咨询者一生中心灵的成长打好基础。
心灵成长是一个漫长的过程，所以治疗起来也不能着急，后期的辅导也是有必要的，可以让咨询者的自我心灵与现实生活融合时轻松一些。社交恐惧和社交焦虑都是可以治愈的，只是好多人不能定下心来，定能生慧，如果咨询师或者咨询者有一方不能定下心来，那很难得到有效的结果。
自我和合疗法认为：心理治疗的目的是让一个人认知自我本性，激发灵性，发展咨询者的创造性潜力及完整的人格，从而拥有真实的自我感，而不是治疗症状;自我和合心理系统也是以此为基础发展而来的，以“外在自我”和“内在自我”为两条主线，系统深入的辅助咨询者达到自我和合的状态;而对于长期的心理障碍更需如此。祝福他因为本性心灵的成长而得到了属于自我独特的快乐。