2015-09-14 阅读(1164)
分析心理学由瑞士著名精神病学家荣格所倡导。荣格的分析心理学认为精神活动是由意识与潜意识活动组成的，借助于象征语言 (包括梦、幻想等)而互相交流。精神活动具有力求将意识与潜意识整合为一体的倾向。这个学派认为，帮助病人正确面对其潜意识活动，便可增进内省能力，使心理问题得以缓解或治愈，人格得到发展。
分析心理学对于心理问题的形成一般归结为某一原型没有得到良好发展而受到阻碍，由此精神系统作为自我调整而表现出神经症或别的问题。荣格心理学治疗目标因此使受挫折的原型或情结获得应有的发展，其最关键的是个性的成熟发展——自我实现或自性化，人生充实感的获得。荣格心理学治疗对于反省意识较强的对象是适合的，而且治疗对象里受过高等教育的占有较多比例。
荣格和弗洛伊德同属精神分析学派，但两者在理论体系上有许多不同之处：
(1)两人皆重视潜意识，但荣格的潜意识范围较广，除包括弗洛伊德所强调的婴儿根源外，荣格还强调人格的种族根源。其次，荣格所谓的潜意识不同于弗洛伊德的潜意识，弗氏的潜意识只有非理性的成分，而荣格的潜意识为心理能量及智慧的根源，所以具有积极性。
(2)荣格对于人类的看法包含目的论和因果论，他认为人类行为是由个人及种族的历史和对生活的期望所形成。也就是说，一个人的行为受过去和未来的影响。而弗洛伊德的理论认为，一个人的行为是受过去的影响。
(3)荣格反对弗洛伊德的泛性论，他不认为“力比多”来源于性欲，而认为“力比多”来源于“生命力”。
(4)弗洛伊德学说强调生命中的病理部分和人的缺陷，而荣格则喜欢强调一个人生命中的的健全方面。
(5)按荣格的观点，人具有一种持久、创造的发展，以及追求完美的渴望。此一看法，不同于弗氏无休止地重复本能性目标，直到老死的看法。
现代荣格心理疗法有下列四个步骤：
(1）觉察投射：心理的基本原则是潜意识的投射，即归因于其他人或外部环境。这种投射可能导致错误的知觉(如当他人自觉良好而你认为他苦恼、悲伤) 或正确的知觉(如你的朋友过于吝啬使您感到气愤)，投射总伴有强烈的情感反应。在分析过程中，必须使病人知道自己投射的程度和行为如何受其影响，这样病人就会知道自己的心灵，作出反应或消除投射。
(2)面对自己的“阴影”：人的阴影是他的心理的一个方面，可以不被自己所觉察。面对自己的阴影是十分痛苦的。分析家必须仔细指导以便来访者认识到自己并改变自己的不适合的行为。
(3)处理情结：情结是一个能量系统，它在心理中如同一个矿床。在它的中心，如同旋风一样，其能量来源于意识中的人格。如自卑情结，父亲和母亲情结等等。分析家帮助病人认同自己的情绪，并逐渐地摒弃它们并回到意识中的自我。
(4)面对“集体潜意识”：所谓集体潜意识，就是人类在种族进化中所遗留下来的心理现象。它并不是个人的，而且是全体的、普遍的。人类多多少少都具有同样的集体潜意识。人与生俱来都有一种特质，此特质使我们对各种事物的反应有一特定型式。如人之所以怕蛇与黑暗，乃是原始人类常在黑暗中遭遇危险和受毒蛇之害所致。指导者在进行治疗时只要把这些原则从神话学、文学等方面加以引用解释，就可达到效果。
荣格的分析心理学既是一种了解心理现象的方法，也是一种治疗方法。荣格的分析心理学在医学、心理学、哲学、精神病学、文学等领域都是有一定地位的。
铃子心理咨询中心——您心灵的家园 电话:2068765