铃子原创:太多爱心与奉献,是因为你的内心住着一个“无助的小孩”

2017-02-15 阅读(600)


邻居小六长着圆圆脸,一笑起来两只小眼睛就眯成一条线,遇到哪个街坊邻里的,她都会和人家热情地拉瓜家常,极有亲和力。知道我是心理咨询师,她总是特别爱和我多聊几句,了解心理健康方面的常识。前段时间,小六见到我,就不再是以往笑眯眯的模样了。她有些焦虑地问我:“我这样做难道有错吗?”

原来,小六好脾气的老公竟然向她提出离婚,这让她很惊讶,也很恐慌。两人感情一直都不错,怎么会出现这样的事呢?原来前段时间,小六的弟弟为了获得高利息,把一大笔钱借给一个朋友,结果那朋友生意失败跑路了。小六弟弟受不了这个打击,终日唉声叹气,连班都不想上。小六天天到弟弟家看望他,安慰弟弟,但是小六弟弟好像依旧情绪很低落。小六急了,就想如果把弟弟借出的钱如数给他,他一定会好起来。她一想到这个办法情绪就很激动,立即给姐姐打了电话说明来意,打算姐妹一起凑齐给弟弟这笔钱,没想到姐姐的态度却十分冷淡:“当时就跟他说了,高收益高风险,可他就不听,这下钱真的没了。我们总不能自己吃咸菜,帮他还钱吧?”

父母年事已大,小六不敢惊动父母,就想那还是跟丈夫商量吧,他的个性一向慷慨大方。一回家,她就跟老公说:“咱家不是准备一笔要买房子的钱么?能不能拿出来给弟弟,让他心情好起来。”没想到丈夫一听就非常生气,说:“你以前经常往你们娘家拿钱拿东西,孝敬你的父母,帮衬你弟弟,我都没说什么。可是要辛辛苦苦把攒下准备买房子的钱去给弟弟,我是不可能答应的,除非离婚!”

丈夫说的话一点也没错,平时小六对娘家是要钱出钱,要力出力,绝不二话。家里一出什么大事,都是小六第一个到位,甚至经常是她一个人大包大揽。平时父母有个头疼脑热的,也是都小六带去看医生。单位发点什么小福利,她也舍不得自己享受,赶紧拿回娘家孝敬父母。虽然她和丈夫都是工薪阶层,但是她省吃俭用,家里一有什么风吹草动,包括父母生病或弟弟有时需要用到钱的时候,她都会倾囊而出。所以,虽然她已经工作十几年,别的同事都有二套房或都住上改善房。可她的小家庭却还住在单位的七十来平的旧商品房。小六丈夫的脚近年来出了些问题,爬楼梯一直不方便,想买套带电梯的房子。好不容易他们的小家庭存了一笔钱,想把旧房子一起卖掉,凑齐做为买一套大点的电梯房的首付。

那天下午小六偷偷地把银行卡拿出来,取出了钱,准备拿给弟弟时,被丈夫发现了,丈夫当即气愤难当,向小六会提出离婚。

小六一直对我说:“我弟弟很可怜,他书读得少,很小就出社会了,工作也辛苦。现在碰到了这种事,我做姐姐的哪能袖手旁观呢?”其实据我了解,小六弟弟从小不爱学习,他的父母一直逼着他上学,他就是不愿意,所以初中毕业就来出来工作。好在他学了一手做糕点的手艺,现在在一家大型的烘焙店做蛋糕师傅,收入也不比小六低。平时,他们一家三口在父母家免费蹭饭,婚房也是父母掏钱买的,所以整体上他过得并不比小六差。

王哲是政法大学的法学硕士生,读书时他的成绩就十分优异,是个学霸。毕业后回老家没去体制内的单位上班,与一同行合办了一家律师事务所,他想凭他的专业能力,一定会把事务所办得红红火火。

可是十年过去了,他的收入也只够他自己的基本生活费用,小孩及家里的费用都是他的妻子掏的钱。是他不努力工作吗?也不是啊,他总是晚上加班到很晚才回家,周末也经常不休息。和他一起出道的同行,不少现在都开着汽车住着大套房,就算不是什么富豪,也是小康水平。原来王哲平时在接一些案子时,发现当事人如果经济条件不好,他就给人家减免收费,甚至免费为他们服务。而且,他很热衷参加一些公益活动,经常为了公益活动而放弃他的业务。妻子对他很有意见,可他总说:“现在社会上有很多人都很可怜,我不帮他们,谁帮他们呢?”

最近,他为了筹办一个义工团体,忙得天昏地暗。有一天,他觉得心跳得厉害,去医院检查,原来心脏出了问题。

在人群中,我们会碰到类似小六和王哲这种充满爱心的人士,对家庭和社会以洪荒之力奉献爱心。比如早前有一个卖菜的阿嬷,据说她每天辛辛苦苦地早起晚归地卖菜,攒了不少钱全部奉献出来给一些家境贫困的孩子读书,而她自己却生活得十分窘迫,吃住象乞丐一般,令人心疼。还有比较出名的是一个叫丛飞的歌星,把演出获得的费用大部分赞助给失学儿童,结果生活贫穷困潦倒,后来生病了,连治疗的费用都拿不出来,令人唏嘘不已。

在中国不少家长都会为了孩子舍不得吃穿,却为孩子报名高价培训、买高档玩具和衣物,孩子人成人后还要为孩子提供生活费用;不少子女因为传统所宣扬“孝道”,不惜牺牲自己的小家庭、自己的事业去满足父母的所有不正常的需求。即所谓成全了子女和父母们的的“啃老”和“啃小”。

从他们的原生家庭及成长经历来看,他们大多有这样的共同点:早年成长的环境往往比较恶劣,有一个充满无助感的童年。

小六的父亲是独子。姐姐出生后两年,原本父母期望能生个儿子,没想到小六一出生,一看又是个女孩,极为失望,所以他们对小六一直是没有放太多心思。当比她小五岁的弟弟一出生,父母的注意力就都集中到他的身上了。从小小六就养成了特别懂得察言观色,不敢让父母生气,尽量做一些父母开心的事,比如尽量不吵闹,不麻烦父母,努力学习等。偶尔她向父母提出需要他们帮助她时,他们总对她说:“你就不能自己处理吗?你没看到我们都很忙。”因年纪太小,很多事凭她的力量,是解决不了的,那时的她总是在想象有一个像神仙一样的人来帮助她,关心她。弟弟则不同,就一个眼神,父母就立即把他想要的东西拿到眼前。

王哲是家中的独子。四岁的时候,父亲出车祸,只能卧床养病。全家的重担就全部落在王哲妈妈的身上。在家里没出事之前,王哲的家境优裕,父亲做生意收入不错,妈妈是全职太太,他们的生活无忧无虑。但王哲从父亲出事那刻就开始变得格外懂事,比起同龄的小朋友,他变得象个小大人,帮妈妈做很多家事,大家都夸他成熟懂事。妈妈在丈夫出事前,一直呆在家中做家务,从来就没有外出工作的经验。所以丈夫出事后,她既要工作又要照顾病人,自然碰到很困难。小王哲经常感受到妈妈的艰辛及无助的感觉,很多时候是他在安慰妈妈,给妈妈鼓劲。

为了给王哲爸爸治病,全家省吃俭用,小王哲经常在放学的时候和妈妈到公共场所捡矿泉水瓶卖。有一次王哲记得很清楚,他们偷偷到电影院捡矿泉水瓶,结果电影已经结束,管理电影院的工作人员以为电影院没人了,就把门锁上。结果他们被关在电影院整整一个晚上。又是冬天,他和妈妈冻得瑟瑟发抖,他记得他和妈又喊又叫还是没人来帮他们开门(当时还有没有手机啊),那一刻,王哲有一种绝望的感觉。

像小六和王哲这样的人一般有这两种成长背景:



一是在家庭中属于被忽略或排斥的角色,经常要压制自己的真实需要,表现得很乖巧才能获得父母的关注和赞赏,他们通常不敢向父母提出被帮助的要求,遇到问题都需要自己想办法解决,因此经常有无助感。

二是家庭中父母过于弱势力或因为家庭出现变故,如王哲在幼年时父亲出事。他们从小要承担超出其年龄的事,承担照顾家庭还有照顾父母的情绪。因为经常经做超越心理年龄的事,他们必须克服很多困难,所以内心一直住着一个无助的小孩。

其实社会也的确需要大家为他人奉献,帮助弱者,以形成一种良性的社会系统。当一个人经济能力较好时,把一小部分钱用于环境保护、帮助穷困学生等公益事业是一种健康的利他行为。比如马云或李嘉城拿出一两个亿帮助失学儿童,于他们来说是一件并不困难的事,更是种值得赞赏的善举。但是如果因为奉献爱心而令自己的生活状质量严重降低,态偏离正常,甚至影响到他人的生活,这种行为则是一种病态的利他行为。

J.布莱克曼在《心灵的面具——101种心理防御》一书认为:“病态的利他是指一种投射和与受害者认同之间的组合。帮助贫困者使你忽略自己的口欲(依附性)驱力,而它却被投射到了接受者身上。你代理性地享受被照顾的满足感,与此同时,你以剥夺来惩罚你自己,以便缓解因为你的贪婪而产生的内疚感。”看起来有些拗口,不是心理学专业的人士直接飘过。简单地说:病态利他是指如果我帮助别人帮助到了自己都比别人过得差。从动力学的角度看就是:我把对我帮助的对象看成非常虚弱和无助的人,把自己在幼年时需要被帮助、被关照的状态投射到了对方的身上,然后我全力帮助他、照顾他、关爱他。所以,我在照顾或关照对方其实是在让自己享受被别人照顾和关爱的感觉,使自己有一种替代性的被滋养的感觉。

在现实的生活层面,我们经常看到病态利他的人群一旦碰到别人出现困难无助的情况下,很容易就勾引出自己曾经的那个无助与弱小的小孩,然后他们就义无返顾地伸出援手,不顾及任何后果,如同小六及王哲。病理性利他其实是对自己失落的爱的一种补偿,不过度的话,其实也有一定积极意义的。但是如果过度的话则是一种病态行为。因为他们不愿意面对自己曾经无助、弱小的那个小时候的自己,其心理实质是在否认自己对他人的依赖的欲望。所以,童年充满无助感的“爱心人士”,要学习直面自己内心的那个无助的小孩,让它从虚弱无助的孩子的状态成长为一个真正强大的成人,不要再被那个受伤的孩子牵着走。因为只有真实面对自己,才能真正做健康的自己,并实实在在地帮助别人,体验助人的美好感受。但是不少“爱心人士”经常沉浸在奉献与助人的快感中,因为它会像毒品一样在心理上成瘾,很难自拔。严重者建议进行专业的心理咨询,由心理咨询师帮助他完成内心的成长。

做一乐于奉献的爱心人士是值得颂扬的,但是前提是你自己要具备真正幸福的能力,在此基础上的利他才是健康的。而甄别这种健康之爱的标准就是是否具有持续性和均衡性。


铃子老师

铃子,心理学副教授。报纸心理专栏撰稿人、高校心理咨询中心主任,铃子心理咨询室创办人、铃子心理咨询网(www.lzxlzx.cn/)创办人、电台心理访谈节目特邀嘉宾主持、芝山讲坛特邀专家、铃子心灵讲坛创办人。多年来,跟随国内外心理学界著名的学者学习几十种心理咨询技术和自我成长课程,并坚持心理咨询的践行,整合出一套实用有效的咨询技术,教授于心理专业的学生及广大心理咨询师。现已出版《热线男女》、《铃子心灵咖啡》、《大学生心理健康理论与实训》等个人专著。个人微信公众号:铃子心理(lzxl0596)