铃子心理应邀为漳州某部队开展心理健康服务活动

2022-9-5 阅读(2453)


从8月15日起,铃子心理应邀为漳州某部队开展为期8天的心理服务到基层的活动。本次活动以“增强团队意识,有效沟通”为切入点,通过心理健康讲座、团体心理活动、个别心理辅导等形式,为漳州某部队战士们传播“心能量”,帮助战士们正视心理困惑,化解身心压力,促进身心健康,进一步提升部队的凝聚力和战斗力。


图1:林冰老师心理健康讲座



心理************站由铃子老师通过线下讲座,线上直播的方式为全体战士开讲,主题为《当代战士的压力管理》的心理科普讲座。课堂中铃子老师通过什么是压力、压力的来源及如何化解当代战士们压力的途径,向战士们普及心理常识,传授调适方法,讲座中还进行压力绘画心理测试,引起战士们浓厚的兴趣,争先恐后地分享自己的绘画作品,了解自己的压力应对模式。讲座受到战士们的欢迎,纷纷表示受益匪浅。



图2:林冰老师心理健康讲座





图3:压力绘画心理测试



接下来铃子心理志愿者们到漳州各个部队开展团体心理辅导、个体心理咨询为基层的战士们开展心理服务。



在团体心理辅导活动中,铃子心理志愿者通过:“同舟共济”“青蛙跳水”“盲人与哑人”“贴药膏”“桃花朵朵开”等团体心理游戏,让战士们放下了心中的紧张,充分体验团体的氛围,每个人脸上都洋溢出年轻调皮的笑容,战友之情无法言语。









图4:铃子心理志愿者为战士们做团体心理辅导





图5:铃子心理志愿者为战士们做沙盘游戏



通过团体心理辅导活动,充分调动了战士们的情绪,使战士们通过活动学会信任、同理心、有效沟通……站在他人角度思考问题,去理解、包容、接纳他人。在轻松愉快的活动中,战士们感受着快乐和放松、并体验到如何与他人建立良好的人际关系及提高团队协作凝聚力。



图6:铃子心理志愿者为战士们做团体心理辅导



在个体咨询中,铃子心理志愿者耐心倾听,专业解答,一对一提出解决方案。他们通过沙盘游戏、OH卡牌、绘画心理投射、意象对话等专业心理技术来了解战士们的心理状况,化解他们的心理困惑。



图7:铃子心理志愿者为战士做1对1心理辅导



此次活动,铃子心理为战士们送去了“心灵鸡汤”,切实为大家筑起一道牢固的心理健康防线,激励战士们以更加高昂的斗志和良好形象圆满完成各项任务。战士们表示学到了心理健康知识,将以积极阳光的心态干好本职工作,建功部队,争做“四有”新时代革命军人。

通过这次铃子心理为漳州某部队开展心理活动,展示了铃子心理志愿者是一支专业、团结而又富有爱心的团队,他们冒着八月的高温酷暑,用专业、热情和爱心谱写一首军民鱼水一家亲的美好诗篇。


图8:铃子老师活动前为自愿者督导活动



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